暮らし

もうすでに4月になってしまっているんですが、私の今年のやりたいことをまとめておきたいと思います。 4分の1が過ぎてしまっているけれど、達成できるかな～。 週3回の運動習慣を継続する に通い始めて1年半くらい？ 時々...

皆さん、ストレス発散はうまくできていますか？ 私はここ数年「ストレス発散が前より下手になってきた気がする」と感じています！ 10代や20代のころであればちょっと寝たり遊んだりすれば消えてなくなっていたストレスが、何日も居座り続...

生きていると憤ったり悲しくなったりモヤモヤしたりイラっとしたり、マイナスな感情を抱えることってありますよね？ 私ももちろんあります。 というか人並み以上にいろいろ悩んだりイラっとしたりしてしまう性格だと思うのですが、最近「でも...

絶賛人生に悩み中のため、インスタ広告に出てきたPOSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）で無料キャリア相談をしてみました！ 見つけたのが少し前のことなので記憶があいまいなんですが、広告のキャッチコピーがめちゃくちゃ刺さった...

仕事もプライベートも、もやっとしたりイラっとしたりすることってありますよねえ。 10代、20代と同じようにもやっとすることも、30代になってからもやっとするようになったこともあります。 誰かにわざわざ話すまでもないけれど気づい...

20代前半の頃は「新人」の役割を全うすればよかったものの、そうは言っていられなくなるのが、部下も上司もいる30代。 コミュニケーションの取り方に戸惑うことも多いのではないでしょうか。 30代半ばの中堅世代である私も、後輩にどの...

今回は、30代独身女性のよくある共通点を考えてみました。 「あるある」と共感してもらえたらうれしいです！ 独身女性同士のきずなが深まる 気づけばよく一緒にいる友達はみんな独身…というのは30代独身女性...

こんにちは、現役バリバリの30代独身女性、サンです。 最近友人と「私たち、このままずっと独身かもね」なんて話をしていました。 こういう話はこれまでも話題にあがることはあったのですが、20代や30代なりたてのころと変わったのは、...

漫画やドラマで時々出てくる「今日が自分の誕生日だということを忘れてた主人公」って、現実にいるんですか？ 誕生日には、1年を頑張った自分へ、ご褒美となるようなプレゼントを贈るのはいかがでしょうか？ 仕事もプライベートも忙しい...

キャリアや結婚・子育て、親の介護やお金の問題など、30代独身女性にとって不安や焦りの種となることはたくさんあるんじゃないでしょうか。 実際に私も、30歳を過ぎたころから、時々無性に将来が不安になることがあります。 このま...

絶賛人生に焦り気味の私は、自己啓発・ビジネス系の本を最近たくさん読んでいます。 今回は、その中でも「読んでよかった」と感じた本をご紹介します。 最近友達と「てか私たちいつまで生きるの？」「ね！いつまで働けばいいんだろ」「東京家...

コロナもちょっと落ち着いてきて、外出しやすくなった今日この頃。 30代のおひとりさまはどういう休日を過ごしているのでしょうか。 コロナ禍のこの数年で一人遊びに慣れたこともあり、私は相変わらず一人遊びを楽しんでいます。 今...

年齢を感じる瞬間は、誰にでもありますよね。 例えば新年度に、初々しい新卒社員を横目に自分の社会人歴を計算して もう大学を卒業してから〇年も経ったのか！！ と焦る瞬間は20代のころからありました。 というわけで今...

30代も半ばになったからこそ感じる、20代のうちにやっておけばよかったこと！ 40代になった時に同じように「やっておけばよかった～」と思わないように、振り返っておきたいと思います。 これから30代を迎える方、30代に入ったばか...

タイトルの通りなんですが、先日お付き合いしていた方と別れました。 約3年半の付き合いだったんですが、日常的に一緒にいたこともあり、その日常がなくなったことはさみしくてとてもつらかったです！ でも、しっかり自分の気持ちを伝えたう...